تاریخ امروزدوشنبه , ۱۸ آذر ۱۳۹۸

اولین گام مراقبت های پوستی

اولین اصل در انجام مراقبت های پوستی شناخت نوع پوست و انجام مراقبت های اختصای و مواد ارایشی خاص همان نوع پوست است.

در مقاله ی پیش رو به توضیح انواع پوست و نحوه مراقبت صحیح از هر کدام میپردازیم.

طریقه تشخیص نوع پوست

براي تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روي پیشانی، گونه ها و شانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید.

اگر بر روي کاغذ لکه هاي روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است.

اگر فقط اثر مختصری از چربی بر روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما داراي پوست معمولی هستید.

اگر کاغذ با اصطکاك روی پوست حرکت کند و هیچگونه اثری از چربی بر روي آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست.

اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب،ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

حال به معرفی انواع پوست و مراقبت های پوستی میرسیم…

بطور کلی ۵ نوع پوست وجود دارد:

 

پوست نرمال

• نه زیاد خشک و نه زیاد چرب میباشد.

• مــنــافــذ پـوست قابل رویت بـوده امـا بـزرگ و یـا مســدودنیستند

• پس از شستشو نرم و لطیف میگردند- به نـدرت صورت جوش میزند.

طرز مراقبت:

روزی دو بـار صـورت خـود را با شوینده های مـلایم شستشو داده و از مرطوب کننده استفاده کنید.

پوست چرب

• پوست اغلب چرب است.

• سطح پوست ضخیم و خشن می بــاشد.

• منافذ پوست بزرگ و قابل رویت میباشد.

• پوست براق است.

• صورت زیاد جوش می زند.

• گرد و غبار و آلودگی بیشتري را به خود جذب می کند.

•  غـدد چـربـی بـیـش از حـد فـعـال میباشند به همین خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است.

• پـوست کـمـتـر چـروکیده میشود.

طرز مراقبت:

 روزی ۲ مرتبه صورت خود را با شوینـده هـاي مـلایـم شسـتـشو دهـیـد.

همواره از شوینده هاي ملایم و غیر چرب و حاوي الکل استفاده کنید.

از لــوازم آرایشی غیر چرب استفاده کنید- به خاطر داشته باشید پوست چرب نیز نیاز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراین از مرطوب کننده هر روز استفاده کنید.

با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهای سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنید.

پوست خشک

• پوست نازك و کاغذ مانند است هـنـگـام لـمس آن پـوسـت خـشـک است.

• منافذ پوست بسیار ریز میباشند صورت بندرت جوش می زند چون غدد چربی کم کار میباشند بنابراین پوست خشک و معمولا پوسته پوسته میگردد.

• مـستعد چین و چروك می بـاشد در زمستان پوست خشک تر شده و خارش پیدا می کند.

طرز مراقبت:

همواره از لوازم آرایش ملایم فاقد الکل استفاده کنید.

هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب کنید.همواره صورت خـود را بـا شـویـنـده هـاي مـلایــم و غیر صـابونی بشویید زیرا صابون چربی پوست شما را با خود می شوید

از کـرمـهـایـی کــه محتوي آلفاهیدروکسی اسید میباشد استفاده کنید.

این ماده سبب پیلینگ ملایم لایه خشک و مرده خارجی پوست می شـود

شستـشوي صـورت بـا روغــن بادام و یا زیتون بسیار موثر می باشد.

یـک سیب را رنده کرده مدتی در یخچال گذاشته و ۱۵ دقیقه روي صورتتان قرار دهید.

پوست ترکیبی

• اغلب افراد پوستشان پوست ترکیبی می بـاشد بـدیـن مـفهوم که بخشی از پوستشان چرب و بخشی خشک است.

• خشکی معمولا در نواحی گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحی پیشانی، بینی و چانه بهتر است براي نواحی چرب یک نوع فراورده و نواحی خشک فراورده دیگري استفاده کنید.

طرز مراقبت:

صورت خود را روزي ۲ مرتبه با شوینده هاي ملایم شستشو دهید گلاب براي طراوت پوست بسیار موثر است.

پوست حساس

• بـه آسـانـی تــحریـک می گردد و ایجاد خارش، سوزش، قـرمــزي و ساییدگی در پوست می گردد

• گهگاهی جوش میزند.

طرز مراقبت:

از صابون استفاده نکنید و در عوض لوسیونهای شستشویی ملایم و غیر حساسیت زا را بکار ببرید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *